Начало января — отличное время для определения ваших личных и бизнес-целей на весь год. Правильные цели позволяют добиваться больших результатов без потери времени и энергии на ненужные действия.
1. Сферы жизни, в которых рекомендуется ставить цели:
🔺 Здоровье;
🔺 Семья;
🔺 Саморазвитие;
🔺 Бизнес;
🔺 Лайфстайл.
2. Выделите время на “подумать”.
Отключите телефон, выйдите из интернета, создайте вокруг себя тишину и подумайте, каких изменений в жизни хотите именно вы. А лучше запишите все, что приходит в голову. Так вам будет легче выбрать главное и расставить приоритеты.
3. Соблюдайте баланс между амбициозными и реалистичными целями.
Высокие цели мотивируют достигать большего. Но если цель не достигнута, страдает самооценка, возникает чувство вины и опускаются руки. Поэтому разбавляйте свой план комфортными задачами, которые вы 100 % выполните.
4. Сформируйте намерение.
Отличная техника достижения целей. Никакой мистики. Сформулируйте желание, трансформируйте его в сильное намерение, проговорите его, а потом “отпустите”. После этого обстоятельства и события в жизни начинают работать на реализацию намерения (если оно для вас важно).
5. Если цель не достигнута — это нормально.
Какие-то цели в течение года могут измениться или стать не важными. Воспринимайте это спокойно. Жизнь — движение, и вы меняетесь вместе с ней. Задуматься стоит, если ваш годовой план полностью потерял актуальность. Но это тоже всего лишь повод для работы над ошибками.
6. Ставьте цели на год и на ближайшие 3-5 лет.
Цели на год будут вашим оперативным планом, а на несколько лет вперед — стратегическим. Вы будете хорошо понимать и видеть, куда и как вы двигаетесь.
😉 Берите на заметку и делитесь личным опытом!
