В начале января стоит определить свои личные и бизнес-цели на весь год. Ставьте цели в сферах здоровья, семьи, саморазвития, бизнеса и лайфстайла. Выделите время на размышление и подумайте, какие изменения в жизни вы хотите. Соблюдайте баланс между амбициозными и реалистичными целями, формируйте намерение и не бойтесь, если цель не достигнута. Ставьте цели на год и на ближайшие 3-5 лет, чтобы понимать, куда и как вы двигаетесь.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о технике МОЛОДЕЦ, которая помогает выработать новые привычки за 21 день. Суть техники заключается в том, чтобы на протяжении недели собрать слово «МОЛОДЕЦ», поставив букву рядом с записью о выполненной привычке. Если за 21 день выполнить задачу, то привычка станет частью жизни. Статья также описывает особенности и сложности данной техники.